Herzerkrankungen

Welche Methoden und gesundheitlichen Vorteile bietet durchdachtes Cardiotraining?

Der menschliche Körper hat sich durch die Evolution in Millionen von Jahren verändert. Doch die rasante Entwicklung unserer Zivilisation scheint ihn manchmal zu überfordern. Viele Menschen heutzutage arbeiten den größten Teil des Tages sitzend im Büro und fahren mehr mit dem Auto herum als zu Fuß zu gehen. Gleichzeitig nehmen viele Deutsche Mahlzeiten ein, die zu schwer für diese Aktivitäten ... mehr mehr
Kurzsichtigkeit

Risiko zur Kurzsichtigkeit von Kindern bei Stubenhockern größer

Brillenträger sind in Deutschland in der Überzahl: Mehr als 80 Prozent der Menschen im Alter zwischen 35 und 74 Jahren sind hierzulande auf eine Sehhilfe angewiesen. Dabei ist die Kurzsichtigkeit, die etwa 35 bis 40 Prozent der Erwachsenen betrifft, eine häufige Form der Fehlsichtigkeit. Von Kurzsichtigkeit ist die Rede, wenn das Auge Objekte in der Nähe gut, weit entfernte Dinge ohne Brille dagegen schlecht ... mehr mehr

Druckgefühl in den Ohren durch Belüftungsstörung der Ohrtrompete

Wer immer wieder oder ständig unter einem Druckgefühl in den Ohren leidet, sollte die Beschwerden bei einem Hals-Nasen-Ohren-Arzt abklären lassen. Denn eine Belüftungsstörung der Ohrtrompete führt nicht nur zu Missempfindungen. Auch die Selbstreinigung des Ohrs kann gestört sein. Das kann zu Erkrankungen wie einer chronischen Mittelohrentzündung oder schlimmstenfalls zur Zerstörung von ... mehr mehr
Rückenmarkverletzung

Rückenmarkverletzung - Verbesserung der Muskelfunktionen durch autonom gesteuertes Exoskelett

Rückenmarkverletzte, die ein regelmäßiges Bewegungstraining mit dem japanischen Exoskelettsystem HAL (Hybrid assistive limb) durchführen, können ihre autonome Bewegungsfähigkeit im Trainingsverlauf zum Teil deutlich verbessern. Zu diesem Ergebnis kommt ein Forscherteam des Berufsgenossenschaftlichen Universitätsklinikums Bergmannsheil unter Leitung der Chirurgischen Universitätsklinik (Direktor: ... mehr mehr
Fit bleiben im Alter: So bewahren sich Senioren ihre Selbstständigkeit
Leben im Alter

Fit bleiben im Alter: So bewahren sich Senioren ihre Selbstständigkeit

Geistig und körperlich fit zu bleiben bis ins hohe Alter – davon träumen viele. Damit Senioren in Form bleiben, sollte neben einer gesunden Lebenseinstellung auch die körperliche Bewegung sowie eine ausgewogene Ernährung nicht in Vergessenheit geraten. Denn diese Komponenten beugen nicht nur Stress und altersbedingten Krankheiten vor, sondern auch einer frühzeitigen Verschlechterung der Gedächtnisleistung. ... mehr mehr
Gesunde Füße
Fußerkrankungen

Die Entwicklung von Säuglingsfüßen und die richtigen Lauflernschuhe

Kinder brauchen ihre Eltern, weil sie noch nicht so selbstständig agieren können wie Erwachsene. Sie kennen keine Angst, weil sie sich der Folgen nicht bewusst sind. Ebenso können sie unbewusst ihrer eigenen Entwicklung schaden. Die Erziehungsberechtigten müssen daher in jeder Phase die Entwicklung ihrer Sprösslinge überblicken und diese nicht dem Zufall überlassen. Denken die meisten Eltern im ... mehr mehr
Unreine Haut: Wirksame Behandlungstipps
Haut

Unreine Haut: Wirksame Behandlungstipps

Viele Menschen leiden unter unreiner Haut oder sogar Akne. Sie zeigt sich in verstopften Poren, Pickeln und entzündeten Pusteln im Gesicht, Dekolleté und Nackenbereich. Ursachen für diese Hautprobleme können sowohl in der Ernährung, Allergien oder Störungen des Hormonhaushalts liegen. Mit diesen Behandlungstipps kann man die gestörte Haut wieder ins Gleichgewicht bringen. Mitesser als Ursache ... mehr mehr
Nicht nur abnehmen: So kann Cardio der Gesundheit helfen.
Kardiologie

Nicht nur abnehmen: So kann Cardio der Gesundheit helfen

Ausdauertraining steht in dem Ruf, vor allem Personen zu nutzen, die schnell an Gewicht verlieren wollen. Cardio ist allerdings sehr viel mehr als nur eine effektive Hilfe beim Fettverbrennen. Es ist der Grundstein für ein gesundes Leben. Auch Kraftsportler sollten sich regelmäßig ihren Ausdauerfähigkeiten widmen. Cardio ist allerdings nur die eine Seite der Medaille. Die andere ist die richtige Ernährung. ... mehr mehr
Joggen – Hauptsache, man tut es!
Bewegung

Joggen – Hauptsache, man tut es!

Die Erkenntnisse einer neuen Studie, die im englischsprachigen Fachblatt „Journal of the American College of Cardiology" erschienen ist, machen Mut: Schon fünf Minuten Joggen haben einen positiven Einfluss auf die Gesundheit. Eine große Motivation für jene, die sich bisher nicht zum Ausdauersport Nummer Eins hinreißen lassen konnten. Doch abgesehen davon gibt es noch viele weitere Gründe, die für ... mehr mehr
Herzerkrankung

Bei mehreren verengten Herzkranzgefäßen: Bypass-Operation oder Stent-Implantation?

Eine Bypass-Operation am Herzen ist insbesondere für Patienten, bei denen alle drei Herzkranzgefäße oder der Hauptstamm des linken Herzkranzgefäßes verengt sind, die Therapie der ersten Wahl und damit die bestgeeignete Behandlungsoption. Inwieweit die Zahl von rund 300.000 Stent-Implantationen in Deutschland pro Jahr wirklich die beste Therapie im Sinne des langfristigen Patientenwohls darstelle, läßt ... mehr mehr