Hämorrhoiden - Wer sich zu wenig bewegt, ist anfällig für Hämorrhoiden. Diese schmerzhafte Erfahrung machen viele Bundesbürger, die nicht ausreichend Sport treiben und auch im Berufsleben zu viel sitzen. Denn ohne Bewegung wird der Darm träge – und Verstopfungen sind oftmals der ausschlaggebende Grund für vergrößerte Hämorrhoiden. Aber auch ungesunde Ernährungsgewohnheiten spielen eine wichtige Rolle, sagt Claudia ... mehr

Knochenstabilität durch Vibrationstraining - Unsere Knochen leben und altern. Ihr Gewebe wird zeitlebens erneuert. Spezielle Zellen sorgen für einen permanenten Knochenauf- und -abbau und dafür, dass kleine Defekte rasch behoben werden. Die Knochenmasse steigt bis zum jungen Erwachsenenalter, bleibt bis zu den Wechseljahren konstant und nimmt danach langsam ab. Vieles kann man in jedem Alter tun, um kräftige und gesunde Knochen ... mehr

Leselupen sind oft unverzichtbare Begleiter. Die handlichen Geräte im Taschenformat erleichtern Menschen mit verminderter Sehkraft nicht nur das Lesen von Fahrplänen, Speisekarten oder Kontoauszügen. Auch beim Einkaufen lassen sich Preisschilder oder Produktinformationen dank Lupe wieder ohne fremde Hilfe entziffern. Die Kehrseite der Medaille: Ob in öffentlichen Verkehrsmitteln, Einkaufscentern oder Restaurants, überall lauern ... mehr

Pflege - Salopp gesagt, jeder will alt werden, aber niemand will alt sein. Die wenigsten Menschen wollen sich in jüngeren Jahren vorstellen, welche gesundheitlichen Überraschungen das Älterwerden für sie bereithält. Die Überlegungen enden meist bei Nichtigkeiten wie einer schwindenden Figur oder ergrauten Haaren. An etwas Anderes mag man gar nicht denken.

Eigentlich kein Wunder für eine Generation, die die ewige Jugend ... mehr