Fasten hilft gegen Gelenkschmerzen. Degenerativ bedingte Gelenkschmerzen lassen sich durch Heilfasten wirksam reduzieren. Das ist das Ergebnis einer Studie am Universitätsklinikum Jena. Bei ärztlich kontrolliertem so genanntem "Saftfasten" gehen schon nach 15 Tagen die Schmerzen in den Gelenken massiv zurück, die Gelenkfunktion verbessert sich und das Wohlbefinden der Patienten wird gesteigert. Dieser positive Effekt hält auch ... mehr

Harnsäure-Kristalle - ein Wort mit dem wir vor allem Ästhetik verbinden. Eine chemische Substanz, die in einer festen Systematik geordnet sind. Gänzlich unerwünscht ist die Kristallbildung der Harnsäure jedoch, wenn sie in unseren Gelenken auftritt. Die Folge ist ein akuter Gichtanfall - eine Konsequenz unseres Wohlstandslebens. Die Harnsäure ist eine Substanz, die im Körper im Wesentlichen durch den Abbau von Purinen anfällt. ... mehr

Fasten ist eine wichtige Erholungsphase für den Darm. Er wird in dieser Zeit von Verdauungspflichten befreit und grundlegend gereinigt. Die Darmflora regeneriert sich, Schadbakterien werden zurückgedrängt, während Nutzbakterien wieder die Oberhand gewinnen. Da der Darm das größte immunologische Zentrum des Menschen ist, kommt die Stärkung dieses Abwehrsystems dem gesamten Organismus zugute. Fasten ist somit eine der effektivsten ... mehr

Es ist eine Zeit der neuen Nachdenklichkeit angebrochen.Immer mehr Menschen suchen heute Klöster auf. Diese altenOrte der Stille. Gesucht wird nach Ruhe und Entspannung. DasLeben wieder in Balance zu bringen. Oder die eigene Religiositätzu finden - den eigenen Glauben. Die Orden nennen das Klosterauf Zeit, für den Suchenden ist es Balsam für Geistund Seele. Hektik, Stress und Unzufriedenheit prägen unseren Alltag.Alles ist ... mehr

Botaniker bezeichnen sie als Vicia faba. Der Bauer nennt sie Dicke Bohne, Puff-, Pferde-, Acker- oder Saubohne. Viele Namen ranken sich um die schon seit der Steinzeit bekannte Bohne. Im Altertum wurde sie in Europa ansässig und zum Grundnahrungsmittel für die Zubereitung von Breien, Broten und Kuchen. Die Ankunft der grünen Bohne aus Amerika verdrängte die Saubohne jedoch, so dass sie ihr Dasein vor allem als Viehfutter fristen ... mehr